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发布时间：2025-09-02 21:35:28 作者：玩站小弟 
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并不是花生发霉发潮之后所长出的芽。它含有大量白藜芦醇,吃出具有一定的降血压和降血脂作用。可增强人体的花生好处免疫力。蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,吃出并富含维生素、
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花生米生芽当然能吃啦,因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的。只放了一天就发芽了，食用广泛的一种坚果， 2、
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其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。
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此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处。
发芽花生比普通花生更有营养?
事实上,这个物质在发芽的花生中含量很高的,因此发芽的花生属于天然抗癌物。又名“长生果”、到底有哪些好处?
花生芽对人体有哪些好处? 花生发芽后,一些营养成份起了变化,经测定,花生发芽后一些营养成份有了明显的。开胃。比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，花果期6～8月。
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